11 octobre 2017

Les principes de la chrononutrition

    Qu'est-ce que la chrononutrition ? Même si cette façon de s'alimenter se fait de plus en plus connaître, le principe reste abstrait pour beaucoup.Remarquez que j'ai bien noté "façon de s'alimenter" et non pas "régime"... ce n'est pas innocent..Car aucun aliment (ou presque) n'est proscrit avec la chrononutrition. Cette méthode a été mise au point et communiquée par la docteur Delabos. Elle repose sur le rythme biologique naturel du corps humain. Le matin, le corps va sécréter les lipases qui vont métaboliser les... [Lire la suite]